Cookie | Durată | Descriere |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Sânii Tăi Atunci Când Îi Porți Fără Sutien
Dragă Boobie Lover,
Primul beneficiu de care te bucuri atunci când renunți la sutien: îmbunătățirea fluxului limfatic!
A purta sutien poate avea mai rar beneficii extraordinare pentru sănătatea sânilor. Aș spune chiar, spre deloc. Da, ne ajută atunci când avem sânii foarte mari, când alăptăm, când mergem la sală, alergăm sau când nu dorim să ieșim în evidentă cu sfârcurile noastre rebele la locul de muncă, dar cam atât. Știu că sunt tot felul de teorii cu privire la gravitație, precum că un sutien te ajută să nu ai sânii lăsați, dar, pentru mine, nu stă în picioare.
Este un mit desființat de ceva vreme, la fel ca cel cu “ prin sport îți ridici sânii“. Prin sport intens reduci cantitatea de grăsime din sâni, deci tot ce se întâmplă este să ai sânii tot mai mici, dar nu mai fermi și în nici un caz mai ridicați. În schimb mișcarea ajută sânii pe alte părți și te încurajez să o transformi într-un stil de viață.
Sutienul, simbol al feminității
Dincolo de aspect, aici, la Boobie Love, eu pun accent pe sănătatea sânilor, de aceea, în calitate de facilitator îți spun că înțeleg dacă alegi să porți sutien (și eu o fac uneori) și te invit să îți masezi gâtul, sânii, toracele și axilele de fiecare dată când îl dai jos.
Obținerea primului sutien în viața mea a fost un event mult așteptat, mai ales că a trebuit să aștept până la 20 de ani ca să am ce băga în el, haha! A fost resimțit ca un drept de trecere, o inițiere în rolul de femeie. Știu că în timp sutienele au devenit sinonime cu feminitatea, dar ele blochează energia sânilor, mecanismele de detoxifiere și esența lor naturală.
Există momente când purtarea sutienului este obligatorie. Și nu este absolut nimic în neregulă cu asta. Cheia este să realizezi când sutienul în cauză ar putea să nu fie cea mai bună alegere. De exemplu, dacă lasă urme roșii în piele după ce îl dai jos, înseamnă că, căile importante de circulație a limfei și a sângelui au fost restricționate.
Pas cu pas
După ce am purtat sutien o mare parte din viața mea, renunțarea la el nu s-a întâmplat peste noapte. Dar cu cât trăiam mai mult fără el, cu atât începeam să mă simt mai bine. Acest lucru este important și pentru femeile care se luptă cu afecțiuni ale sânului precum fibroadenoamele, deoarece atunci când limfa devine stagnantă, crește inflamația celulară.
Tare aș fi vrut să știu despre masajul sânilor în urmă cu 10 ani, pe când eram însărcinată. În vremea aia mi-au crescut sânii de la cupa B la cupa C și nu îmi imaginam să treacă o zi fără să îî bag într-un sutien, de mari și dureroși ce erau. So, sunt situații când se impune purtarea unui sutien, atât doar că tu acum știi cât e de important să le oferi iubire, atenție și o bună smotoceală când îî scoți din el. Eu pe atunci, nu știam!
Beneficiile renunțării la sutien
Unele voci spun că poate ‘reduce formarea nodulilor’ – nu bag mâna în foc, dar in a way face sens,
Îmbunătățește răspunsul imunitar,
Îmbunătățește circulația limfatică și drenajul,
Îmbunătățește circulația sângelui și a nutrienților,
Crește fluxul de energie la nivelul sânilor,
Îmbunătățește detoxifierea țesutului mamar,
Reduce sensibilitatea și durerea la nivelul sânilor,
Îmbunătățește tonusul și fermitatea sânilor,
Reduce inflamația,
Îmbunătățește postura spatelui și respirația.
Notă
Știu care sunt și efectele sânilor foarte mari asupra calității vieții, de aceea înțeleg că îți este aproape imposibil să traiești fără sutien dacă ai sânii foarte mari. But, hei, e ok sunt acum branduri ok pe piață care produc sutiene cu o susținere foarte bună, ceea ce e tot mai îmbucurător. Masarea sânilor voluminoși recomand a se face stând întinsă pe spate, sânii fiind puțin mai ușor de manevrat în această poziție. Întărirea mușchilor spatelui este esențială în cazul tău.
Să fie cu sâni sănătoși!
Pentru întrebări suplimentare te aștept să îmi scrii pe instagram: @boobieloveritual!
Articole asemănătoare
Ești Una Dintre Femeile cu Dureri De Sâni În Premenstrual? Află Aici Cum Poți Scăpa De Ele!
Dragă Boobie Lover, Cu toate am experimentat dureri și sensibilitate la nivelul sânilor, în mai multe momente ale vieții noastre. Durerea de sâni poate varia de la durere ușoară până la durere puternică și chiar dacă ți s-a spus probabil să nu îți faci griji că este ceva „normal” să sții că NU este. Durerea …
Colecția `ONE by ONE!` – O Imagine Sănătoasă, Pozitivă și Realistă a Feminității
`ONE by ONE!` we embrase our bodies, emotions and needs! Colecția `ONE by ONE` reprezintă o forță motrice semnificativă în schimbarea perspectivei asupra corpului feminin. Cu fiecare produs expus și vândut mi-am propus să redefinesc modul în care femeile își percep propriul corp, să combat stereotipurile și să promovez o imagine sănătoasă, pozitivă și realistă a feminității. În …
Cinci Întrebări De Ajutor În Fața Dezechilibrului Hormonal
Dragă Boobie Lover, Te invit să parcurgi alături de mine întrebările care mă ajută de fiecare dată când mă aflu în fața unui dezechilibru hormonal! Nu aș ști că trec printr-un dezechilibru hormonal fără prezența simptomelor fizice. Primele semne care mă anunță că trec printr-un astfel de dezechilibru sunt: sensibilitatea ridicată de la nivelul sânilor și coșurile de pe bărbie și zona …
Beneficiile Masajului Sânilor
Dragă Boobie Lover, Dacă te confrunți cu sensibilitate la nivelul sânilor, durere, tumefiere, chisturi și fibroadenoame, masajul sânilor este un instrument excelent de încorporat în rutina ta zilnică de autoîngrijire! De ce automasarea sânilor? În decursul vieților noastre, cele mai multe dintre noi ne-am plâns și am cerut ajutorul medicilor pentru simptomele premenstruale supărătoare, doar pentru a ni se prescrie sec, …